Rabu, 05 Februari 2025 – Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Jakarta (FKM UMJ) menerima kunjungan siswa-siswi SMA Muhammadiyah 02 Surabaya dalam rangka promosi fakultas serta Seminar Workshop Generasi Sehat, Bebas Rokok, dan Bebas Anemia. Kegiatan ini berlangsung pada Selasa, 4 Februari 2025, pukul 15.00 WIB di Aula lantai 4 FKM UMJ.
Kegiatan dibuka oleh Rektor UMJ, Prof. Dr. Ma’mun Murod Al Barbasy, S.Sos., M.Si. Dalam sambutannya, beliau menyampaikan bahwa UMJ telah menjadi pilihan bagi banyak mahasiswa dari Surabaya, termasuk lulusan SMA Muhammadiyah. Beliau juga mengajak para peserta untuk aktif bertanya dan menggali informasi lebih lanjut mengenai UMJ, khususnya FKM yang memiliki keunggulan dalam kualitas akademik dan dua program studi terbaiknya, meskipun dengan biaya yang lebih terjangkau dibandingkan SMA Muhammadiyah 02 Surabaya.
Selanjutnya, Ibu Munaya Fauziah yang mewakili Dekan FKM UMJ memberikan pemaparan mengenai profil fakultas, fasilitas yang tersedia, serta prospek kerja lulusan di masa mendatang. Kegiatan dilanjutkan dengan Seminar Workshop Generasi Sehat, Bebas Rokok, dan Bebas Anemia yang diawali dengan pemaparan oleh Ibu Ernyasih mengenai pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.
Dalam sesi yang dibawakan oleh Ibu Dewi Purnamawati, beliau mengupas lebih dalam mengenai kesehatan secara holistik, dengan menyoroti aspek promosi kesehatan serta pencegahan anemia di kalangan remaja. Beliau menjelaskan bahwa anemia, khususnya anemia defisiensi zat besi, merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh remaja putri akibat pola makan yang kurang seimbang serta kurangnya asupan zat besi.
Ibu Dewi menekankan pentingnya konsumsi makanan bergizi, terutama yang kaya akan zat besi seperti daging merah, sayuran hijau, dan kacang-kacangan, serta perlunya suplementasi zat besi sesuai anjuran dokter. Selain itu, beliau juga membahas faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan anemia, seperti pola tidur yang tidak teratur, kurangnya aktivitas fisik, serta kebiasaan konsumsi minuman yang dapat menghambat penyerapan zat besi, seperti teh dan kopi setelah makan.
Dalam sesi terakhir, Ibu Munaya Fauziah memberikan edukasi mengenai bahaya rokok dan langkah-langkah menciptakan lingkungan bebas rokok. Beliau menekankan bahwa rokok tidak hanya berdampak buruk bagi perokok aktif, tetapi juga bagi perokok pasif yang menghirup asapnya. Paparan zat berbahaya dalam rokok, seperti nikotin, tar, dan karbon monoksida, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, termasuk kanker paru-paru, gangguan pernapasan, serta penyakit jantung.
Ibu Munaya juga menjelaskan bagaimana kebiasaan merokok sering kali dimulai sejak remaja akibat pengaruh lingkungan, media, serta tekanan sosial. Oleh karena itu, penting bagi generasi muda untuk memiliki kesadaran dan ketegasan dalam menolak ajakan merokok. Selain itu, beliau membahas berbagai strategi pencegahan yang bisa diterapkan di lingkungan sekolah dan keluarga, seperti kampanye anti-rokok, pembentukan kelompok dukungan bagi mereka yang ingin berhenti merokok, serta penerapan aturan ketat mengenai kawasan bebas rokok.
Setelah seluruh rangkaian seminar selesai, kegiatan ditutup dengan sesi interaktif berupa kuis yang dipandu oleh Ibu Munaya Fauziah. Para siswa diajak untuk menjawab pertanyaan seputar materi yang telah disampaikan selama seminar, mulai dari bahaya rokok, pentingnya pola hidup sehat, hingga pencegahan anemia. Sesi ini berlangsung dengan antusias, di mana para peserta saling berebut untuk menjawab pertanyaan dengan cepat dan tepat.
Sebagai apresiasi atas partisipasi aktif mereka, panitia menyediakan doorprize menarik bagi siswa yang berhasil menjawab pertanyaan dengan benar. Hadiah-hadiah ini diberikan sebagai bentuk motivasi agar para siswa semakin termotivasi dalam menerapkan gaya hidup sehat serta menyebarkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan di lingkungan mereka.
Dengan adanya sesi doorprize ini, suasana seminar menjadi semakin meriah dan meninggalkan kesan positif bagi para peserta. Melalui kegiatan ini, diharapkan siswa-siswi SMA Muhammadiyah 02 Surabaya tidak hanya memperoleh wawasan baru mengenai kesehatan, tetapi juga semakin termotivasi untuk menerapkan pola hidup sehat dan menjadi agen perubahan di lingkungan mereka.
Melalui kegiatan ini, diharapkan siswa-siswi SMA Muhammadiyah 02 Surabaya dapat lebih mengenal FKM UMJ serta meningkatkan kesadaran mereka akan pentingnya pola hidup sehat. FKM UMJ terus berkomitmen dalam memberikan pendidikan berkualitas serta berperan aktif dalam meningkatkan kesadaran kesehatan masyarakat, khususnya bagi generasi muda.
